低腦壓頭痛復原追蹤_20171022

出院已經超過三年了，身體也輕鬆很多，除了少運動（或是年紀大了）造成慢慢發胖之外，其實很多部分都比之前好了很多，這段時間因為這個部落格和我聯絡的朋友們，看來低腦壓所造成的狀況也幾乎都痊癒了；不過對我而言，那段時間造成的心理壓力似乎比生理更難消退，這應該也是看個人吧，有些朋友很快就恢復活力，或是很想去運動等等，而我還是極度緩慢地前進，不過，也總算都有前進。

九月底的日本自由行平安回來後，讓我也對現在的身體更有信心，每天中午休息時會轉轉肩膀，坐久了忽然注意到自己姿勢的時候會趕快收收下巴，畢竟已經三年了，雖然還是一直在意，但是也必須強化一下身體機能才好。

繼續努力。